Дэн Бюттнер

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.

Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО, 0 г.
ISBN: 978-5-00117-613-8
Серия: МИФ. ЗОЖ
Категория: вторая мировая война
Тип книги: Печатное издание

Комментарии

comments powered by Disqus